素人要与品牌建立联系，有多种途径。可以在小红书、抖音、微博等社交平台上主动联系品牌方。此外，加入种草推广群或社群，也能接触到许多寻找合作机会的品牌。还可以通过专业平台来寻找合作机会，比如寻宝社，它是一个专业的连接品牌和素人的平台，品牌方会在平台上发布推广任务，素人可以根据自身定位选择合适的任务进行合作。

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